昨天一大早 興沖沖出門到斗南跟阿廖會合 朝105號步道前進
阿廖事前一再強調這是一個不好爬的路線
盡量不要帶多餘的零食與水果 不然會後悔
看阿廖如此謹慎叮嚀 我終於妥協 把背包中的一些零食拿出來
剛開始的一段陡峭的石階道 讓我感受到這個路線的難度
大約走了十幾分鐘 邊走邊喘氣 直到一座涼亭後才停下來休息
頻頻問阿廖 這樣到底走了全路程幾分之幾
聽到阿廖說大概十分之一時 心馬上涼了半截
還好爬之前就打定累了就要慢慢爬的想法 因此覺得沒關係
阿廖教我 爬山上半身要穩定不動 利用腰力跟肌力去爬就好
剛開始做起來很像機器人 又因為腿短 有時候階梯落差大 還跨不到下一階
休息了十分鐘後又繼續上路 接下來坡度較緩
心情比較輕鬆 開始耍台 拍一些無聊的照片
沿途說說笑笑 欣賞風光 迤迤蜿蜒上行
趁一次歇腳喝水的時刻 眼前景色明媚 生機盎然
我學古人裝模作樣吟起蘇軾的江城子
'夜來幽夢忽返鄉 小軒窗 正梳妝 相顧無言 唯有淚千行'
此時心裡想的是千里孤墳 無處話淒涼的景象
阿廖冷冷地說:氣氛不對啦
呵呵 我忘了阿廖是國文輔系
後來在大約二分之一的地方 我們各自拿出橘子跟水
一邊說笑 撥橘子 吃零食
本著取之於大自然 回歸大自然的道理
剝下的橘子皮就率性地丟到步道旁的樹叢裡
開心地聊著阿美阿美還有轉述昨天跟同事吃飯的內容
(昨天跟同事聊得太興奮 以致於學生打電話給我時 劈頭就問說'老師 妳喝醉酒喔?'
真想說 老娘已經好幾個月沒喝酒了)
這一休息大約二十分鐘 疲憊盡去
開始又生龍活虎地繼續往上爬
到了一處較高 視野極佳的地段
我又開始吟起'國破山河在 城春草木深'
可惜這次 阿廖大概不想理我 也沒說什麼
接下來的路段開始變得陡峭 有一段落差相當大 必須拉著繩子往上爬
真的要利用四肢爬到石頭上
這個地方當然是要拍照留念 不過因為體力耗損嚴重 笑得有些勉強
但是滿有趣的 但是走完之後 再往上還有一段坡度大的石梯步道
每走一步 腳就有點ㄔㄨㄚˋ 腿力有些不堪負荷
還好已經快到三角點 咬牙撐一撐也就上到最高處
我們大概從九點半開始爬 到三角點時 差不多剛好十二點
扣一扣中途休息時間 差不多走了將近兩個小時左右
真的不好走 還好我可以走得完 也不會很累 或很焦慮
以前一群人出去健行或爬山 都在趕時間 反而有很大的壓力
內心常常湧起後悔感
拿出了此行最讓人期待的飯糰 跟橘子 又開始吃吃喝喝起來
旁邊有人在煮泡麵 還好氣溫不冷 不然肯定會很羨慕他們
我們邊吃邊討論下次爬山要帶的食物 在山上吃火鍋一直是我的夢想
不是愛吃 實在是因為虛榮心作祟啊....哈哈哈
休息了大約半個小時後 就準備下山 回阿廖住的地方泡茶
下山的過程真是痛苦 在一開始 看到往下陡峭的碎石路
我就跟阿廖講說 下山更要步步為營
沒想到 幾分鐘之後 我就腳滑了一下 幸好有拉住繩索
不然就直接在山腳下跟阿廖會合了 也沒受什麼傷
後來即使很小心 還是又小滑了一次 幸好肌肉協調性不錯
很快恢復原本的平衡 不然可能會跌傷吧 因為旁邊都是石頭
下山速度比較快 但是令我升起放棄的想法
因為很難走 肌力一定要應用好
不然膝蓋的負擔會很大 才走到半途 我們剝橘子休息的地方
腳又開始ㄔㄨㄚˋ起來 實在令人感到暴躁啊
那不是慢慢走就可以的 乃是腿力已經到極限吧
只是咬咬牙 不要去想腿在ㄔㄨㄚˋ的事情
專心下山 很快就回到涼亭那邊 在腳踏上平坦的地面時
整個大腿 與小腿還有腳板的肌肉頓時輕鬆許多
原來踏上平地是如此的幸福啊
最後在涼亭稍事休息 把鞋子脫掉 按摩了肌肉 看看四周環境
本想再耍台的 但是已經沒那個心情跟力氣
等到差不多 腳又可以繼續走時 把最後的路程走掉
從山林間看到外面的道路時 真是開心極了
下到步道的入口時 在門邊拍照留念
阿廖說'如果這時候 發現相機留在山上 一定會欲哭無淚吧'
是我的話 應該會哭死吧
這段山路跟去天池的古道比起來短很多 但是難走多了
原以為今天我會累到下不了床 或是肌肉痛到很難走路
沒想到還好 沒多大的酸痛感
也是啦 因為下山後 我們沒有腳軟攤掉
我們又去吃冰 還有騎歐得拜買鍋貼跟鹹酥雞
可見得應該沒有使用過度吧!或者可以說 體能還不錯啦
阿廖事前一再強調這是一個不好爬的路線
盡量不要帶多餘的零食與水果 不然會後悔
看阿廖如此謹慎叮嚀 我終於妥協 把背包中的一些零食拿出來
剛開始的一段陡峭的石階道 讓我感受到這個路線的難度
大約走了十幾分鐘 邊走邊喘氣 直到一座涼亭後才停下來休息
頻頻問阿廖 這樣到底走了全路程幾分之幾
聽到阿廖說大概十分之一時 心馬上涼了半截
還好爬之前就打定累了就要慢慢爬的想法 因此覺得沒關係
阿廖教我 爬山上半身要穩定不動 利用腰力跟肌力去爬就好
剛開始做起來很像機器人 又因為腿短 有時候階梯落差大 還跨不到下一階
休息了十分鐘後又繼續上路 接下來坡度較緩
心情比較輕鬆 開始耍台 拍一些無聊的照片
沿途說說笑笑 欣賞風光 迤迤蜿蜒上行
趁一次歇腳喝水的時刻 眼前景色明媚 生機盎然
我學古人裝模作樣吟起蘇軾的江城子
'夜來幽夢忽返鄉 小軒窗 正梳妝 相顧無言 唯有淚千行'
此時心裡想的是千里孤墳 無處話淒涼的景象
阿廖冷冷地說:氣氛不對啦
呵呵 我忘了阿廖是國文輔系
後來在大約二分之一的地方 我們各自拿出橘子跟水
一邊說笑 撥橘子 吃零食
本著取之於大自然 回歸大自然的道理
剝下的橘子皮就率性地丟到步道旁的樹叢裡
開心地聊著阿美阿美還有轉述昨天跟同事吃飯的內容
(昨天跟同事聊得太興奮 以致於學生打電話給我時 劈頭就問說'老師 妳喝醉酒喔?'
真想說 老娘已經好幾個月沒喝酒了)
這一休息大約二十分鐘 疲憊盡去
開始又生龍活虎地繼續往上爬
到了一處較高 視野極佳的地段
我又開始吟起'國破山河在 城春草木深'
可惜這次 阿廖大概不想理我 也沒說什麼
接下來的路段開始變得陡峭 有一段落差相當大 必須拉著繩子往上爬
真的要利用四肢爬到石頭上
這個地方當然是要拍照留念 不過因為體力耗損嚴重 笑得有些勉強
但是滿有趣的 但是走完之後 再往上還有一段坡度大的石梯步道
每走一步 腳就有點ㄔㄨㄚˋ 腿力有些不堪負荷
還好已經快到三角點 咬牙撐一撐也就上到最高處
我們大概從九點半開始爬 到三角點時 差不多剛好十二點
扣一扣中途休息時間 差不多走了將近兩個小時左右
真的不好走 還好我可以走得完 也不會很累 或很焦慮
以前一群人出去健行或爬山 都在趕時間 反而有很大的壓力
內心常常湧起後悔感
拿出了此行最讓人期待的飯糰 跟橘子 又開始吃吃喝喝起來
旁邊有人在煮泡麵 還好氣溫不冷 不然肯定會很羨慕他們
我們邊吃邊討論下次爬山要帶的食物 在山上吃火鍋一直是我的夢想
不是愛吃 實在是因為虛榮心作祟啊....哈哈哈
休息了大約半個小時後 就準備下山 回阿廖住的地方泡茶
下山的過程真是痛苦 在一開始 看到往下陡峭的碎石路
我就跟阿廖講說 下山更要步步為營
沒想到 幾分鐘之後 我就腳滑了一下 幸好有拉住繩索
不然就直接在山腳下跟阿廖會合了 也沒受什麼傷
後來即使很小心 還是又小滑了一次 幸好肌肉協調性不錯
很快恢復原本的平衡 不然可能會跌傷吧 因為旁邊都是石頭
下山速度比較快 但是令我升起放棄的想法
因為很難走 肌力一定要應用好
不然膝蓋的負擔會很大 才走到半途 我們剝橘子休息的地方
腳又開始ㄔㄨㄚˋ起來 實在令人感到暴躁啊
那不是慢慢走就可以的 乃是腿力已經到極限吧
只是咬咬牙 不要去想腿在ㄔㄨㄚˋ的事情
專心下山 很快就回到涼亭那邊 在腳踏上平坦的地面時
整個大腿 與小腿還有腳板的肌肉頓時輕鬆許多
原來踏上平地是如此的幸福啊
最後在涼亭稍事休息 把鞋子脫掉 按摩了肌肉 看看四周環境
本想再耍台的 但是已經沒那個心情跟力氣
等到差不多 腳又可以繼續走時 把最後的路程走掉
從山林間看到外面的道路時 真是開心極了
下到步道的入口時 在門邊拍照留念
阿廖說'如果這時候 發現相機留在山上 一定會欲哭無淚吧'
是我的話 應該會哭死吧
這段山路跟去天池的古道比起來短很多 但是難走多了
原以為今天我會累到下不了床 或是肌肉痛到很難走路
沒想到還好 沒多大的酸痛感
也是啦 因為下山後 我們沒有腳軟攤掉
我們又去吃冰 還有騎歐得拜買鍋貼跟鹹酥雞
可見得應該沒有使用過度吧!或者可以說 體能還不錯啦
請先 登入 以發表留言。