tanka

因為前陣子我剛經歷過，我想我以後應該是不會再這樣了
不過在這個過程中，我遇到了一些很討厭的事情，純粹對事不對人!!

在我要辭職的遞出辭呈的過程中，一定會有很多人問的
真正的原因是因為老師工時很長，又勞心勞力，心力交瘁
弄得自己迷失方向，也沒時間思考，所以可以體諒為什麼有些老師會打混
(我想，大部分這些老師也應該是抱持著很多理想的)
當我變得愈來愈自私，愈來愈沒耐性時，我無法擺脫工作的壓迫感
同時自己也持續在退步，這樣的拉鋸讓我愈來愈焦慮
而上課的不順，淪為管秩序的人，無法把自己的專業發揮
是生活中定時會出現的不愉快，讓我覺得很在意的
我太溫和，這一直是管秩序的弱點....但這一點其實還不足以把我從教育界拉開
可是很多人都覺得說是因為這樣，所以我選擇逃避，沒有去面對這個問題解決它

我有一個同學講得很直接了當，說我應該要把問題解決了，再去考慮適不適合的問題?
不然就是在逃避，其實我內心滿火的，不是很高興
我的情緒當時是在很憂鬱的狀態下，基本上是很執著某些事情上
但更需要注意的是.....會有這樣情緒的人，在那當下是很脆弱的

要我去面對問題....屁啦!我如果想解決問題還要辭職嗎??
想要告訴他怎麼做去解決問題，這是很多人對憂鬱症或有憂鬱情緒的人常會做的事情
(以前我也會，理性著重在解決事情上，但忽略掉人情緒的一面
有這樣情緒的人，他不見得不知道怎麼把問題解決，但就是情緒在作怪)
被這樣對待，只是加深痛苦，當時我覺得你怎麼認為我是一個只會逃避的人

後續又遇到更番的人，我就不講了，但是這兩次經驗下來
我覺得我遭受到錯誤的對待，因為這是造成反效果的
對有厭世的憂鬱症患者，可能會導致他一時衝動
所以我必須做一下建議

如果你身邊有這樣'真正'憂鬱的人，請你先陪他，了解他真正的想法
因為他此時此刻是脆弱的，不要用強迫或是批評的字眼
然後等他心情開心一點，再來客觀分析，不要一下子就要他接受你的觀念
接著再鼓勵他，甚至陪他一起面對問題....
這些都要花時間，如果有心要幫的話，這樣可能是比較好的做法!
大家一起幫忙吧